3月

ポリピュア、その他育毛剤が効果ないと分析できた今何に対してどう対処すればいいでしょうか、、、、

とりあえずホルモンバランス に着眼し、

・完全なるオナ禁

・亜鉛たんぱく質など毛髪にいい食材を積極的に摂る

・早寝早起き

この三本柱でいこうと思います。

なんとか40歳までは持ってほしいなぁ…